← La empatíaPráctica de 7 días
Día 4 El abrazo
10 min
Día 4 Alegrarte de verdad
15 min
Día 4 Alegrarte de verdad
30 min
Cada edad tiene su avance. Las personas de la misma edad comparten este espacio y su bitácora en este navegador.
Cada uno le da un abrazo a alguien de la casa sin razón.
Cuando alguien te cuente algo bueno, pregúntale los detalles.
Prepárate (5 min): piensa en alguien que tuvo una buena noticia hace poco.
El experimento (15 min): búscalo y pregúntale por esa noticia. Pide detalles. Celébralo.
Mira lo que pasó (10 min): ¿Cómo reaccionó? ¿Te costó alegrarte? ¿Por qué?
Lo que escribes y tu avance se guardan solo en este dispositivo. Al terminar la lección sumamos 1 al total, sin saber quién eres.