← La empatíaPráctica de 7 días
Día 7 Cómo me siento
15 min
Día 7 Cuidarte tú, y mirar atrás
15 min
Día 7 Cuidarte tú, y mirar atrás
30 min
Cada edad tiene su avance. Las personas de la misma edad comparten este espacio y su bitácora en este navegador.
Cada uno, adultos incluidos, cuenta algo que lo puso triste esta semana, y los demás lo acompañan.
Relee tu bitácora. ¿De quién te diste cuenta esta semana? ¿Con quién puedes hablar tú cuando estás mal?
Mira atrás (10 min): lee tu bitácora de toda la ruta. ¿De quién te diste cuenta que antes no veías?
Mírate a ti (10 min): ¿Cómo estás tú? ¿Qué necesitas? Cuéntaselo a alguien de confianza.
Sigue adelante (10 min): ajusta tu plan de la lección 9 con lo que aprendiste esta semana.
Lo que escribes y tu avance se guardan solo en este dispositivo. Al terminar la lección sumamos 1 al total, sin saber quién eres.