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← La envidiaPráctica de 7 días

Día 5 El perdón en tres pasos

10 min

Día 5 Tres cosas que agradeces

15 min

Día 5 Contar lo que tienes

40 min

Cada edad tiene su avance. Las personas de la misma edad comparten este espacio y su bitácora en este navegador.

Cada uno, adultos incluidos, piensa si el bichito le hizo decir algo feo y lo arregla con los tres pasos.

Prepárate: escribe tres cosas que agradeces y por qué.

El experimento: entrega la carta de gratitud de la lección 7.

Mira lo que pasó: ¿cómo reaccionó?

Prepárate (10 min): escribe cinco cosas que agradeces y por qué. Sin compararte con nadie.

El experimento (20 min): entrega la carta de gratitud de la lección 7: en persona, leída en voz alta, por escrito o en una llamada.

Mira lo que pasó (10 min): ¿Cómo reaccionó? ¿Cómo te sentiste tú?

Lo que escribes y tu avance se guardan solo en este dispositivo. Al terminar la lección sumamos 1 al total, sin saber quién eres.

Antes de empezar

La vida se nos va mientras esperamos que empiece.

No soy experto en nada. Soy alguien que se equivoca seguido y que todavía está aprendiendo a vivir.

Hice este lugar porque la felicidad casi nunca está después: está en las personas que hoy tienes cerca y en el día que estás viviendo.

Aquí no vas a encontrar sermones. Vas a encontrar rutas cortas para mirarte con honestidad y cambiar algo, de a poco.

Siempre es un buen momento para empezar.

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